Beebi tulekuks valmistumine
Kui mõelda ajalooliselt, siis lapse saamine ja kasvatamine on nii “loomulik” ja, kui kõik on “aastatuhandeid” saanud sellega hakkama, siis kuidas mina ei saa? Eks? Sellised mõtted on täiesti loomulikud iga uue ema ja isa peas – ja need on igati õiged ja põhjendatud.
Eesti on õnneks päris hea riik, kus oma pere planeerida. Sünnitushaiglate Perekoolid (näiteks ITK Perekool) on väga hea algus kõigile uutele vanematele, et ennast antud teemal harida. Ja kusjuures, võib tunduda naljakas, aga päriselt on Perekoolis käimine tõeline vanemate kool, mis annab aimu, kuidas beebit õigesti käes hoida, kuidas tema pead toetada, kuidas teda riietada ja mida temaga üldse peale peaks hakkama esimestel elukuudel. Ja ei tasuks üldse tunda valehäbi sinna minnes, sest Perekooli loengud on üldiselt kõik täis broneeritud ja õppimisalteid vanemaid (samasuguseid nagu sina) on terve ruum täis. Ja kõigil on võimalik esitada küsimusi – ja rumalaid küsimusi pole seal ruumis olemas.
Tihtipeale on tunne, justkui ei oska iseendagagi veel hakkama saada, et kuidas ma peaksin siis olema valmis olema hoolitsema ja vastutama kellegi teise eest? Ka täiesti põhjendatud küsimus, aga see ei tähenda, et sa sellega hakkama ei saaks! Ka haiglas tehakse ämmaemandate poolt kiirkursus, kuidas uue ilmakodanikuga hakkama saada. Eks kogu see info hulk on alguses päris ehmatav – peab pesema sooja veega, mis peaks olema 37 kuni 40 kraadi. Kust ma tean, et on õige temperatuur? Küünarnukk vette? Veetermomteeter? Kas peaks kasutama beebialust, kas panna või mitte panna vette beebiõli, millega juukseid pesta? Mekoonium mis?
Aga ega kõike ei peagi alguses 100% “õigesti” tegema ja, kui beebi sündides öeldakse “ilusat kooskasvamist” – siis nii täpselt ongi. Te kasvate ja õpite koos. Kes käib beebiga ise koos vannis, kes vannitab teda alusega, kes aluseta jne. See kõik kujuneb välja esimeste elukuude käigus ja see katse-eksituse meetod kestab vähemalt kuni 18-eluaastani (tegelikkuses me ju kõik teame, et kauem).
Kas peaks kasutama beebialust, kas panna või mitte panna vette beebiõli, millega juukseid pesta? Mekoonium mis?
Sünnitusmaja stardipakk
Kõigil emadel-isadel on mingi ettekujutus sünnitamise päevast, aga seda, milliseks see päev tegelikult kujuneb, ei saa meist kahjuks keegi kontrollida. Seega oleks hea valmistuda pigem kergelt – asju saab paluda lähedasel alati juurde tuua (õnneks on Koroona möödas) ja peamise saab esimestel päevadel ka haiglast. Oleneb muidugi ka haiglast, Tallinnas on nõue, et sünnitajad peavad ise kaasa võtma sidemed ja mähkmed, mujal Eestis võib aga haigla reegel olla teine – sellega võiks kindlasti enne sünnitama minekut tutvuda ja vastavalt ka valmistuda.
Kuna alguses ei pruugi olla halli aimu ka, mida võiks haiglas vaja minna, on õnneks Tervise Abi e-poes kohe eraldi kategooria haiglakotti vajaminevatele toodetele.
Peamised asjad, mida võiks kaasa võtta, on järgmised:
- Rasedakaart ja isikut tõendav dokument;
- Sidemed ja võrkpüksid sünnitajale – sidemed peaksid olema suure imavusega ning võrkpükse valides vali kindlasti suurus suurem, et oleks sünnitusjärgselt võimalikult mugav. Haiglas piisab keskmiselt ühest pakist sidemetest (minimaalselt 16 tk) ning umbes kolmest-neljast võrkpüksipaarist (need on nii õhukesed ja kuivavad ruttu, kui peaks tekkima vajadus neid haiglas pesta);
- Mähkmed ja niisked salvrätikud beebile – Tervise Abis on saadaval allergia- ja lateksivabad mähkmed, mis on beebi pepule eriti õrnad. Ja, kui sa küsid, et miks on niiskeid salvakaid vaja? Siis vastuseks on see sama kurikuulus mekoonium ehk beebi esimene süsimust, tõrvalaadne kaka, mida sa vee all võidki hõõruma jääda. Usu mind, sa ei kahetse, kui võtad paki niisutatud salvrätte kaasa!
- Niiskuskindlad aluslinad – mähkmete vahetamiseks, voodis nahk-naha kontakti murevabaks nautimiseks. On võimalus valida, kas kleebitavate nurkadega või tavalised. Beebi esimestel elukuudel on suuremaid aluslinu (60×90 suurus) rohkem vaja, hiljem piisab peamiselt 60×40 suurusest;
- Beebile vahetus- ja kojumineku riided. Haiglas võib ta täis pissida, kakada juba umbes 4 paari bodysid, seega 5 komplekti võiks vähemalt kaasas olla. Kojuminekuks tuleks riietuda vastavalt ilmastikule – kindlasti kaasa müts, tekike (või soojakott), kindad, kombe;
- Endale mugavad riided haiglasse – imetamisrinnahoidjad, mugavad püksid, sokid, sussid;
- Endale hügieenitarbed – hambahari või looduslikud hambapesutabletid, deodorant, raseerija, hügieeniline huulepulk jne;
- Veepudel, näksid – näiteks hematogeen;
- Telefon ja laadija, et jäädvustada neid erilisi esimesi hetki.
“Õnneks on Tervise Abi e-poes kohe eraldi kategooria haiglakotti vajaminevatele toodetele”
Kui soovid saada just rasedatele, emadele suunatud eripakkumisi ja uudiseid, siis liitu Tervise Abi uudiskirjaga! See tagab sulle kohe ka -15% soodustuse esimeselt ostult (kõikidelt toodetelt) 🙂
Ikka ja alati sinu tervise heaks
Tervise Abi perekond
